دانه چیا باید آسیاب یا خیسانده شود، تا محتوی داخل پوسته را مصرف کرد و از فواید بینظیر آن بهرهمند شد. برای دریافت بیشتر مواد مغذی از دانههای چیا، ۱.۵ قاشق غذا خوری از دانهها را داخل ۱ ...
سیاه دانه در طب سنتی: طبع سیاه دانه گرم و خشک است و مصرف آن به افراد با طبع گرم و خشک توصیه نمیشود. بهخاطر طبع گرم و خشکی که دارد، برای کاهش وزن و لاغری مفید است. چرا که خاصیت چربیسوزی دارد.
فاقد قند. مصرف 28 گرم دانه چیا هر روز 18 درصد نیاز روزانه کلسیم، 27 درصد فسفر، 30 درصد منگنز و مقادیر کمتری پتاسیم و روی بدن را تأمین می کند. دانه های چیا، امگا 3، کلسیم، فسفر و فیبر بیشتری نسبت به ...
با روشن و خاموش کردن مخلوطکن با ریتم ضربان قلب، دانهها را به اندازهی دلخواهتان خرد و پودر کنید. برای اینکه پودر قهوهی یکدست داشته باشید گاهی در زمان خاموش بودن مخلوط کن، آن را به چپ و ...
برای رسم نمودار نتایج آزمون دانه بندی می توان از دو محور مختصات استفاده نمود: 1-محور افقی که اندازه اسمی چشمه الک ها را روی آن می برند و در ضمن از کوچکترین اندازه شروع می کنند. 2-محور عمودی که ...
دانه ها حاوی مواد مغذی ضروری بوده و برای سلامت بدن مفیدند. اگر به دنبال یک جایگزین سالم برای میان وعدههای خود هستید، توصیه میکنیم ۷ دانهای را که در این مقاله از آن نام برده میشود به برنامه روزانه تان اضافه کنید.
در گذشته عملیات استخراج روغن از دانه های گیاهی در خانه ها و با مشقت و سختی زیاد به روش های سنتی انجام می شد اما به مرور زمان با توجه به پیشرفت تکنولوژی، می شود گفت این روش تا حد زیادی منسوخ شده و ...
سوختن یا احتراق یک اصطلاح فنی برای بیان یک فرآیند شیمیایی است که هنگام ترکیب سوخت با یک اکسیدان ایجاد می شود. برخی از نمونه های متداول سوختن عبارتند از: سوزاندن چوب برای گرم کردن خانه، واکنش ...
کثیف بودن فیلتر هوا و اکسیژن یکی از دلایل افزایش مصرف سوخت به شمار میرود، چرا که در این صورت هوا به درستی وارد موتور خودرو نشده و متور دچار احتراق ناقص میشود. بنابراین توصیه میکنیم روغن ...
نحوه استفاده از دانههای انار فریز شده. برای استفاده از انارهای فریز شده میتوانید آنها را حدودا ۱-۲ ساعت قبل از مصرف از فریزر خارج کنید تا یخ آنها ذوب شود و از آن استفاده کنید. اگر عجله دارید ...
ریمپ ایسیو. یکی از اقدامات تخصصی که برای کاهش مصرف سوخت ماشین انجام می شود، ریمپ ایسیو است. سوختی که در داخل کشور تولید می گردد کیفیت لازم را ندارد و دارای اکتان پایینی است، به همین جهت به صورت ...
رفع اختلال در سوخت و ساز چربی ها : دانه ی چیا تری گلیسیرید و کلسترول را پایین می آورد و به عنوان منبع چربی خوراکی شناخته می شود در حالی که اچ دی ال یا کلسترول "خوب" را افزایش می دهد.
مقدار مصرف دانه چیا برای لاغری چه قدر است؟. دو قاشق غذاخوری دانه چیا تقریبا ۱۵ گرم فیبر دارد. این حدود ۴۰ درصد از مصرف روزانه توصیه شده است. رژیمهای غذایی سرشار از فیبر، با کاهش وزن مرتبط ...
نحوه کار دستگاههای سنگ شکن برای خرد کردن مواد به این صورت است که مواد به داخل دستگاه ریخته میشوند و تحت فشار و یا ضربههای قوی قرار میگیرند تا به اندازه کافی خرد شوند. بسته به نوع دستگاه ...
هرگز دانهها را خشک نخورید. توصیه میشود از مصرف روزانه ۱-۲ قاشق غذاخوری تجاوز نکنید و همیشه آنها را در آب یا شیر قبل از استفاده به حالت رطوبت بیاندازید.
از کندر به دو صورت پودر کندر و یا روغن آن استفاده میشود که هر کدام برای بیماریهای مختلف قابل استفاده هستند. ۱۱ خاصیت مهم کندر برای بدن عبارتند از: کاهش علائم آرتروز. بهبود عملکرد روده های و ...
مغزها و دانهها گنجینه پروتئین، چربیهای خوب، ویتامین و مواد معدنی هستند. مغزها آنقدر فواید دارند که حتی مصرف روزانه آنها توصیه میشود. ولی از طرفی هم بسیار پرکالری هستند، در واقع در میان خوراکیهای گیاهی بالاترین ...
روش مصرف دانه چیا برای لاغری به صورت عملی به شرح زیر است: ۱. اضافه کردن دانه چیا به صبحانه: میتوانید دانه چیا را با مواد دیگر صبحانهتان مثل ماست، تخم مرغ، سبزیجات و یا میوهها ترکیب کنید.
بهترین روش فریز کردن ذرت خام دانه شده. در روش بعدی برای فریز کردن ذرت میتوانید ذرتها را به یکی از روشهایی که قبلاً ذکر شد، دانه کنید. سپس آنها را بشویید و در قابلمه آب جوش بریزید. ۱۰ دقیقه ...
در واقع دانه به دلیل ساختار ویژهای که دارد، جنین گیاه را در بر میگیرد و با پوشش مناسب خود آن را محصور میکند. دانه یا بذر بخشی از فرآیند تولیدمثلی در گیاهان ژیمنوسپرمها و آنژیوسپرمها است.
همچنین در یک مطالعه دیگر، زنان مبتلا به روماتیسم مفصلی که دوز مشخصی روغن سیاه دانه را به مدت ۲ ماه در روز مصرف کردند، نشانههای کمتری از التهاب داشتند و مفاصل متورم کمتری را نسبت به کسانی که دارونما مصرف کردند، گزارش ...
جو موجود در گرانولا منبع خوبی از فیبر محلول است که می تواند به کاهش سطح کلسترول و بهبود هضم کمک کند. آجیل و دانهها که اغلب در گرانولا گنجانده شده اند، سرشار از چربیهای سالم، پروتئین و مواد ...
وقتی دانههای قهوه به درستی آسیاب شوند، بهترین طعم را به شما میدهند. فرآیند دمآوری قهوه، مواد محلول در آن مانند کافئین، اسیدها، قندها، لیپیدها و کربوهیدارتها را آزاد میکند و ترکیب این ...
عوض کردن لاین اصولا با کاهش سرعت همراه است که برای بازگشتن به سرعت قبلی باید سوخت بیشتری مصرف شود . در سربالایی ها بگذارید سرعت ماشین کم شود و در سرپایینی به سرعت معمولی خود خواهید برگشت .
در این مطلب سعی نموده ایم با بیان علت های مختلف افزایش مصرف سوخت در مرغداری ها، راه کارهای مناسب را ارائه داده و انشاءالله عزیزان مرغدار با رعایت این موارد ضمن بهینه سازی مصرف سوخت، گوشت سفید ...
روش بهترین برای دانه کردن انار، نصف کردن آن و سپس ضربه زدن به پوست آن است. این روش به شما این امکان را میدهد که بدون نیاز به استفاده از دست، دانهها را از انار جدا کنید. نگهداری دانههای انار ...
همانطور که در مقاله بتن گفتیم، سنگدانههای موجود در بتن به طور کلی 60 تا 80 درصد حجم آن را تشکیل میدهند. این مواد روی خواص بتن، نسبتهای اختلاط و مقرون به صرفه بودن آن تأثیر زیادی دارند. اگر در ...
همه انرژی عرضه شده به مصرف نهایی نمیرسد چنانکه همین آمار نشان میدهد میزان مصرف سوختهای فسیلی در این سال حدود ۳/۵۲ میلیون بشکه معادل نفت خام است. طبق آخرین گزارش انرژی جهان که توسط موسسه ...
جوانه ها: کامل ترین و حیاتی ترین بخش جیره غذایی مرغ عشق است (که متاسفانه بسیار مورد غفلت قرار میگیرد). دانه ها در هنگام جوانه زدن ،مملو از ویتامینها و پروتئین ها ، املاح معدنی ، کربوهیدراتها و ...
شاخه خرد کن های بنزینی از نظر هزینه های ناشی از مصرف برق مقرون به صرفه تر به نظر می رسند. اما از نظر کارایی به منظور خرد کردن سرشاخه ها و هرس درختها هر دو دستگاه از قدرت بسیار بالایی برخوردار ...
دانه چیا چگونه به لاغری شما کمک می کند؟ قبل از اینکه به این نکته برسیم که بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است باید بدانیم که مکانیزم دانه چیا برای لاغری چگونه است.همانطور که قبل تر گفتیم دانه چیا سرشار از ...
راهکارهای کاهش مصرف سوخت در مرغداری ها. 1- استفاده از تجهیزات گرمایشی جدید مرغداری در مقایسه با سیستم های قدیمی علاوه بر مصرف سوخت کمتر به بهبود هوای سالن ها و در نتیجه کاهش وقوع بیماری های ...
مصرف مکرر آن می تواند فشار خون را کاهش دهد. سیاه دانه یکی از مواد دارویی است که حتی در احدایث نیز به خواص معجزه آسای آن تاکید ویژه ای شده است. ترکیب سیاه دانه با ماست می تواند طبع سردی ماست را از ...
درباره ی سوخت و انواع سوخت ها (جامد، مایع، گاز) سوخت مادهای است که در اثر تغییرات (معمولاً شیمیائی) تولید انرژی مفید میکند که بعداً میتواند تبدیل به انرژی مکانیکی شود. این تغییرات معمولاً ...
الان باید کیلومتر طی شده فعلی (۱۰,۵۰۱) را از عدد یادداشت شده قبلی (۱۰,۰۰۰) کم کنید که با این کار مسافت طی شده خودرو به دست میآید. مسافت طی شده بین دو مرتبه سوخت گیری ۵۰۱ = ۱۰,۰۰۰ – ۱۰,۵۰۱. حالا ...
9. مصرف دانه چیا در سوپ. این دیگر آسان ترین روش مصرف دانه چیا است. هر بار که سوپ تهیه میکنید، میتوانید متناسب با مقدار آن و ذائقه خودتان دانه چیا را به سوپ بیافزایید. مخصوصا زمانی که ...
بر اساس ابعاد بار اولیه و نسبت خردایش تجهیزات، خردایش در چند مرحله انجام می گیرد. این مراحل شامل سنگ شکنی اولین،دومین، سومین ، آسیا کردن مرحله اول (درشت دانه) ، دوم (متوسط) و آسیا کردن دانه ریز ...
در این قسمت از نمناک ، به 3 روش بسیار آسان برای دانه کردن میوه انار خواهیم پرداخت : 1. ضربه زدن به پشت میوه به وسیله قاشق. این روش یکی از راحت ترین روش های دانه کردن انار است و چند دقیقه بیشتر طول ...
یک پیام ارسال کرد